おなかぷよぷよ対策をして生活習慣病をノックアウト!!

2011年05月27日

ミドリムシ(ユーグレナ)と肥満対策

みどりむしサプリメント「バイオザイム」
を知っていますか?

ミドリムシだけ食べていても生きてるとも言われるミドリムシ(ユーグレナ)
2005年に世界ではじめて日本が食用大量培養に成功し、みどりむしサプリメント「バイオザイム」
や関連食品が、テレビ・雑誌などでも注目され、メタボ・肥満解消、ダイエットしたい人たちにも愛用されています。

ミドリムシは、学名で言うと「ユーグレナ」と言います。
ミドリムシ(ユーグレナ)は、地球上で現在発見されている唯一の、動物と植物の中間的な微生物です。

地球温暖化の原因ともいわれている二酸化炭素を約30倍の速さで吸収することなどから、
温暖化防止への貢献が期待されていますが、
動物と植物の双方のバランスのよい栄養素を兼ね備えていることから、
食料問題の観点からも注目されています。

ミドリムシ(ユーグレナ)の食料としての特徴はどのようなものなのでしょうか。

ミドリムシ(ユーグレナ)は、動物と植物の中間微生物であるという性質から、
ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、人間にとって必要な栄養素のほぼすべを、“天然”で保有しており、
動物細胞であるため、植物細胞のような「細胞壁」を持たず、
人間がその栄養素を効率的に吸収する(吸収率93%以上)ことができるそうです。

また、ユーグレナ特有の成分パラミロンには、
不要物を吸着・包摂し、排出する働きがあることが分かってきています。

ミドリムシ(ユーグレナ)は、
食品としては豊富な栄養素を持つことで“足りないものを補う”、
そしてパラミロンによる排出能力を持つことで、“要らないものを出す”
という2つの大きな特徴を備えています。

ミドリムシダイエットで注目される理由は、この「パラミロン」という成分にあります。

パラミロンは、表面にたくさんの小さな穴が開いていて、摂りすぎてしまった油をくっ付けれくれる役目をします。

さらに、パラミロンは、食物繊維のように消化されにくい特性を持っています。

ですから、内臓にたまった余計な油を捕獲して、吸収されずに体の外へ一緒に運んでくれるわけです。

たいへん魅力的な食品ですね。

しかし、ダイエットの本来の目的が、
適切な食事をして体の栄養バランスを整え健康体を作ることにあるとするなら、
ミドリムシ(ユーグレナ)の魅力はその栄養でしょう。

栄養バランスを効率よく摂取するには
「動物性」と「植物性」の食べ物をバランスよく食べる必要があります。

ところが
野菜などは、食物細胞の硬い「細胞壁」があるため効率よく栄養を吸収することができません。
動物性の栄養を取ろうとすると余分な脂肪などがついてきます。

そこを解決してくれるのが、ミドリムシです。

ミドリムシは、硬い「細胞壁」は持っておらず、柔らかい「細胞膜」に覆われているだけです。

さらに、
栄養バランスに必要な「動物性」と「植物性」の両方の栄養素を持っています。

これらの唯一無二の特徴が、
みどりむしサプリメント「バイオザイム」

の人気の理由です。

日本の東京大学が培養と製品化に成功した、石垣島で育てられているものなどがお勧めです。

バイオザイム正規取扱店みどりむし市場





サプリメント以外のおすすめもあります。


☆美味しいダイエットの定番はクッキーですね。
ミドリムシ クッキー



☆ジュースで摂取しやすく、
でも、ミドリムシの特徴はなくさないように作られています。
みどりむし10億ジュースだけは
たくさん注文しても送料無料にならないほど、
他のジュースと比べて身の詰まった商品です



☆少しでも長生きして欲しい
ペットの健康維持に、
いつものフードに振りかけるだけです。




☆沖縄県 石垣島で愛されている
ユーグレナ(ミドリムシ)



☆【送料無料】
『ユーグレナ(ミドリムシ)黒糖170g』【



☆楽天のミドリムシ(ユーグレナ)一覧はこちらからどうぞ
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2010年07月01日

パパイヤ鈴木 なんとなくダイエットDVDが人気です

誰でもすぐ実践!パパイヤ式ダイエット!パパイヤ鈴木プロデュースなんとなくダイエットDVDが人気です。
パパイヤ鈴木が“激ヤセ”していたらしいです。

最近テレビで見かけないなと思っていたら、ダイエットしていたのでしょうか?

ダイエットに失敗しない           
       ただ1つの鉄 板 法 則


を発見し、実践し、なんと、

110kg から⇒ 77kgに!


すでに「−30kgダイエット」のエッセンスが詰まった著書
デブでしたは大ヒット中。

究極のストレスフリーダイエットであり、

キーワードは、
○ゲーム感覚で楽しんでできる
○エコ&おサイフにもやさしい

なんとなく自分でもこれならできそう

なゆる〜い感じがうけていますが
パパイヤ式ダイエットはプロも推薦しています。
DVDはガールズトークや家でできるダンスなど
限定特集満載でとても楽しそうです。


★パパイヤ鈴木プロデュース なんとなくダイエットDVD一覧★

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2010年04月22日

「体脂肪計タニタの社員食堂」でやせられる?

本「体脂肪計タニタの社員食堂」について

体脂肪計タニタの社員食堂
という本が注目されています。

タニタの社員食堂でランチを食べ続けるだけで、
タニタ社員がほんとうにやせているらしいです。

あの「体脂肪計のタニタ」の社員食堂なら
ヘルシーで当たり前だろう…
などと考えられがちですが、
楽をしてやせるヒントがそこにはたくさんありました。

まず、たくさん噛んで食べることです。

「よく噛んで食べなさい」って昔から言われましたよね。

良い事だとはわかっていても、なかなかできるものではありません。
社員食堂では、よく噛まないと食べられないメニューが工夫されていて、
普通に食事するだけでたくさん噛めてしまうのです。
たくさん噛むことによって、
満腹中枢が刺激され満腹感が得られます。

次に、ゆっくり食べることです。

また満腹中枢が働くには、
最低でも20分以上食事時間が必要なのです。

たくさん噛むと食事時間も長くなります。

つい、手早く済ませてしまいがちなランチですが、
社員食堂という環境で全員が同じメニューを食べるので、
周りを気にしてあせる必要がないそうです。
昼食をゆっくり食べることで、夕食や他の食事の時も
よく噛んで食べる習慣がついたと話されている社員さんも。

毎日、体重計に乗ることもとても大切です。

これは、「体脂肪計のタニタ」の社員なら当たり前、
でも、
普通の生活の中ではなかなか実行できないものです。

体重をキープする必要性があることも重要です。

タニタの社員は太ってはいけない」
という暗黙の了解があるそうです。
仕事に影響するというのは、職業人にとって大きいですよね。

成功例があると続けられます。

本当に痩せた例があると、信じて続けられます。
「○○で痩せた!」などと言っても、
実は他のダイエット方法で痩せていたり、
合成写真だったり、

タニタの社員さんの声なら信頼できそうです。

その他、
カロリーダウンの調理のコツ。
オーブントースターで油分カット
かみ応えでまんぷく感
薬味で味わいアップ。
しっかりだしで塩分ダウン。
肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。
人気社員食堂の定食レシピ31日分。

目次はこのような感じです。

タニタ食堂へ、いらっしゃいませ
タニタ食堂って、どんな食堂?
タニタ社員の常識
/実録!タニタ社員がほんとうにやせた! ほか)
/本日の日替わり定食
(521kcal─根菜とひき肉のしぐれ煮定食
/479kcal─ささみのピカタ定食
/516kcal─さわらの梅蒸し定食 ほか)
/ついでに作る大活躍の保存ソース
/裏メニュー(トマトたっぷりドライカレー
/ほうれん草のドライカレー
/大豆のドライカレー ほか)
/食材使い回しさくいん
/食材分量目安一覧

健康を気遣う方の
料理本としても使えそうです。








posted by メタボ対策ナビ at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 肥満 食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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